2013年10月25日下午，我院学生科组织举办了正青春系列讲座之大学新生适应性问题讲座。本次讲座主要针对2013级新生，邀请西安美术学院心理咨询中心主任梅蓉老师主讲。
本次讲座旨在引导新生们从心理学角度认识自我，从容面对初进大学遇到的各种问题，学会处理学习，生活，情感等方面的各种困惑，尽快转变角色，更好的适应大学生活，合理规划好大学生涯。讲座开始，梅蓉老师提出了一个问题，“如今展现在眼前的大学生活是让你欣喜还是失望?”。新生们积极参与问题的探讨。大部分同学觉得现实的大学和自己当初梦想中的大学梦相差甚远。继而，梅老师选取了典型咨询案例，鼓励新生们如何面对心理上的落差，及早转变态度规划好自己的大学生活。
讲座内容分为三个方面，一是人格思想方面的独立，二是青年期的同龄团体，三是我们的人生发展观。讲述了如何从心理上入主“我的大学”。首先，梅老师从心理专业领域分析了就生活，学习人际关系方面多存在的困扰，就“自我独立的”层面上，强调了大学生如何调动主观最大的能动性，认识自我，分析自我，肯定自我的重要性，指出大学时期正处于我们学会独立成长的重要时期。在讲座其间穿插了一些专业的心理知识和具体的措施，让大家产生了浓厚的兴趣，引起大家的共鸣。就大学的人际关系方面，梅老师举了很多的列子，以换位思考的方式让同学们更好的理解他人。从而进一步建立自己的关系网，包括如何处理与异性之间的关系，要树立正确的爱情观，理性面对失恋。最后，梅老师着重讲述了大学应如何规划自己的人生，首先要对自己的专业负责，不管它是不是你所喜爱的，大学是一个可以广泛学习的平台，我们完全可以兼顾兴趣和专业。同时时间上的管理和情绪管理尤为重要。针对当前大学生中普遍 存在的目标缺失的现象，梅老师给出了几点中肯的建议，她认为大学生应该从现实性和具体原则等方面等出发，确立好自己的短期目标和长期目标。其次就时间管理上，举出某公司应聘因为一件很不起眼的习惯---随手捡起地上的垃圾，从而有幸被录用，阐述了自我素质的修养十分重要，俗话说好习惯成就大未来。，建议大家先制定目标，从每件小事做起，这样才能离我们的目标越来越接近。
同学们表示，通过本次讲座，新生们能正确认识大学里遇到的很多问题，学会用新的视角新的方法去解决各种问题，从而通过解决问题这个过程让自己越来越成熟，越来越有担当。
